Bem-vindo ao Studio André Mendes!
Oferecemos um serviço diferente. Não é melhor, nem pior. É apenas um serviço de Treinamento Personalizado que pode conquistar a simpatia de indivíduos que não se identificam com o que o mercado tradicional tem a oferecer. A mensagem que gostaríamos de passar é simples: você não precisa comer comida japonesa se não gosta de peixe cru, você não precisa ir a uma churrascaria se você não come carne. Em outras palavras, o que queremos dizer é que você não precisar continuar indo a uma academia se você não se sente a vontade no ambiente que ela possui ou porque o serviço que eles oferecem não atende à sua necessidade.
-
Saúde e Bem Estar é o nosso objetivo
-
Treinamentos Personalizados, de acordo com a sua necessidade
-
Emagrecimento
-
Condicionamento Físico
-
Fortalecimento Neuromuscular, porque músculo não funciona sem o sistema nervoso
-
Redução de dores articulares e lesões compensatória
-
Raeabilitação Postural
-
Equilíbrio
-
Velocidade
Treino corporativo
Dicas de treino
Sobre nós
O Studio André Mendes visa aperfeiçoar ou resgatar a eficiência do movimento humano com atividades do cotidiano. E para isso, utiliza-se os padrões fundamentais do movimento humano como agachar, avançar, abaixar, puxar, empurrar, levantar, girar, dentre outras, visando, sempre, o equilíbrio das estruturas musculares e envolvendo o corpo como um todo. Algo bem diferente do que acontece, por exemplo, com a musculação convencional, que muitas vezes trabalha a musculatura de forma isolada.
Os exercícios podem ser realizados com o peso do próprio corpo, pesos livres, elásticos, bolas e minitrampolins.
Você ainda não agendou um treino experimental? Então, agenda e venha nos conhecer. A primeira aula é por nossa conta! Entre em contato com o Studio André Mendes - Treinamento Funcional e marque seu treino conosco.
Aguardamos seu contato,
#FamíliaStudioAndréMendes
#VivaEssaExperiência
#TreinamentoPersonalizado
Personal Trainer
Contate-nos
Rua Dr. Getulio Vargas, 2302 - Sala 1
Santa Catarina - São Gonçalo, RJ
CEP: 24.416-000
E-mail: studioandremendes@gmail.com
Tel: (21) 4124-4364
Cel: (21) 98128-6595
CNPJ: 25.072.213/0001-50